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培训学员讲述参加拓展训练真的收获有哪些

今天的拓展训练,比我想象中更加充实和快乐,尤其是我们团队的每一位成员,今天一天当中彼此间的信任让我很感动,感谢在高空断桥时你们对我的支持和鼓励,也感谢你们的人墙!有太多的激动、感动、汗水、收获、不舍……发现人活着真的美妙,有太多的东西值得我们去体验和挑战,经历得越多越生活越精彩。今天让我们知道如何合理妥善面对不可思议的事情、在强大的团队配合下一切皆有可能,众志成城!


特别今天的三小时军姿人生标杆让我感触很深。当我累到痛,痛到生不如死的时候想起你我哭了,这个眼泪不是惋惜,而是一个节点。我在告诉我自己,我一个人也是可以的!以后的路还长,成熟的做自己。


在经历高空断桥,空中抓杆的拓展训练后,让我明白只有去尝试才能知道自己行不行;在高空中迈过去的瞬间,站在柱子上的那一刻起我战胜了自我,超越了自我!战胜自己的恐惧心理挑战,知道细节决定成败的道理,在高空挑战中明白了,许多事情不愿意做,其实大的敌人是自己,懂得在攀爬青春如火,超越自我!我相信自己可以做到的,别人可以做到,我也一定可以做到,而且我要做得比别人更好!


38度的天气来点什么海难逃生爬四米高墙,整整烘晒了一天!第一次体验野外拓展,第一次体验高难度4米求生墙!200多人才花了45分55秒!感谢有担当的男生们,更感谢被我踩的兄弟!有团队在,什么都可以实现!一次一次,不合格重来不合格重来,罚人做一百三十个俯卧冲,还时不时给你来点催泪元素,胳膊腿儿给抻的现在还疼,这青一块紫一块的什么时候能好哇!纪念难忘但不是那么非常美好的一天!开心的是认识了好多新同事,希望以后在这我不再孤单了。


这次去参加拓展训练真的收获很多,当面临高难度项目时,心里的哪种害怕,可目标就在眼前,你只要勇敢的跨一步就会收获很多,在生活中也是一样很多事不敢做怕自己做不到,不做怎么知道了,做了不管结果怎样都是一种胜利!拓展训练,深深的一课,高空断桥,战胜恐惧,高墙翻越,真正的理解团队的力量是多么的强大!投入!专注!宽容!感恩!协作!才可以全力以赴,成就自我!一路都是挑战,一路都是惊喜,一路都是收获……加油!!

—般说来,除泉水和井水可直接饮用外,其他水源都应进行必要的净化和消毒处理后才能饮用。


主要处理方法有:


(1)净水药片消毒:将净水药片放入水容器中,搅拌摇晃,静置儿分钟后即可饮用。通常—片净水药片可净化1升水;如果遇水质浑浊时,可将净水药片加量消毒。


 2)碘酒消毒:如没有净水药片,可用医用碘酒对水消毒,在经过滤的水中,每升水滴人3—4滴碘酒;如水质较浑浊,可加倍滴入;搅拌摇晃后静置20分钟左方即可饮用。


3)亚氯酸盐(漂白剂)消毒:在己过滤的水中,每升水加入漂白剂3—4滴,水质浑浊则加倍,搅拌摇晃后静置30分钟,即可饮用。


4)食醋消毒:在过滤水小,每升水加入一些醋,搅匀后静置30分钟后可以饮用。


5)煮沸消毒:在海拔3000m以下,将水煮沸5分钟消毒后可饮用。


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