培训介绍Abstract：

组织一个团队，保持团队的凝聚力，重要的一点就是保持团队的士气。士气不旺，团队就缺乏战斗力，工作就要受到影响，效率就会降低。因此，作为一个团队的组织者，你要充分了解团队成员的感受，尽可能地调动大家的积极性，使大家在团体中保持活力和创造力。

行程安排Scheduling:

09:00-10:30 团建破冰

10:30-12:00 军事规整

14:00-16:30 行军拉练

16:30-17:30 动力圈

活动介绍Activity introduction：

一、团建破冰

1、用体验式游戏有效的打破人与人之间的隔阂，激发热情和斗志完成团队建设了解体验式训练的起源

2、课程：越团队文化建设

3、组建团队，选出队长、取队名、设计队徽、队歌等等一系列团队文化

二、军事规整

项目介绍：通过军训的立正、稍息、停止间转法等训练集合企业文化形式融合训练。

树立团队严肃、严格、令行禁止的优良作风。

养成行为规范

项目目标：

借助军事化训练和管理的理念,将军队的先进管理理念进行商业化应用,主要培训学员面对困难克服困难的能力,培养坚强的毅力、超强的执行力，提升在团队中的人格魅力、良好的沟通和协作力、百折不挠打不烂拖不垮的铁血精神，对待生活的正确态度，全面提升个人综合素质

三、行军拉练

午餐过后，所有队员遍整装待发。根据既定路线完成10公里丛林穿越、山地穿越、丘陵穿越等特殊路线拉练。在拉练途中，将会以比拼方式进行竞赛。率先到达终点的将会获得“奖励”。最后到达的队伍将会受到惩罚。

项目成效：

“拉练”是军队里一个很重要的训练节目，这是为了增强队员和队员之间的体质及加强战斗力的一种训练。在拉练过程中，每个人都会在一种纪律严明的压力下磨励自己，使这支队伍变得更加团结和更具有凝聚力。倘若这支原本只有七分战斗力的队伍,在拉练的锻炼中会变成一支顽强的有十分战斗的队伍。这便是军队里经常拉练的目的。

四、动力圈

项目介绍：所有人手拉手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟着地，所有人同时向后倒，所有人用双手在空中挥舞，仿佛在开动一艘大船，所有成员都是划桨的人。所有人挥舞次数达到团队所设定的目标。

项目成效：

动力圈拓展项目旨在提升团队凝聚力、开发团队潜能、塑造个人正向信念、锻造钢铁意志。训练过程激情澎湃，斗志昂扬，给团队成员以震撼和力量！我们都知道蚂蚁可以负重三十几倍于自身的重量。每个“成员”就像一只只蚂蚁蕴含着巨大的力量和潜能。同时每位员工在前线冲锋陷阵的时候，背后都有一个团队圈在帮他分担重量。

特别注意：

1.活动报价将以预计人数进行核算，后期报名人数少于预计人数的3人（含）以上，部分项目费用受到影响，活动报价将重新进行核算；

2.报名人数一旦确定，接待单位将按相关单位提供的数据进行前期接待准备，所以人数变更后将会带来所交费用的损失；

户外活动安全防范：

1、安全管理三要素：消除物的不安全状态、杜绝人的不安全行为、控制不安全环境因素。

2、 采用安全的装备器具、道具。

3、严禁携带任何伤害性武器或物品进入活动场地，如刀、枪等；

4、有心脏病、酗酒者、精神不正常者、孕妇或其他可能导致危险的疾病患者不能参加活动，请如实告知拓展部工作人员，否则一切后果自负；

5、活动中如遇意外事件，务必及时通知相关工作人员，以便及时处理。