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培训介绍Abstract：

敢于挑战的精神品质来源于自信，只有自信心强的人才勇于承担责任，不会因为事关重大而优级柔寡断，想着不好的结果而瞻前顾后，所以能保持一惯的果断作风，只有具有挑战精神品质的人，才会开拓出一条更宽的道路。反之，怕担责任，自私自利，对所从事的事业缺少责任心，总是担心事情失败后的责任承担，这样的人一定不会有阳光大道的。

行程安排Scheduling:

09:00-10:00 团建破冰

10:00-12:00 信任背摔

14:00-15:30 高空-巨人梯

15:30-17:30 海难逃生墙

活动介绍Activity introduction：

一、团建破冰

1、用体验式游戏有效的打破人与人之间的隔阂，激发热情和斗志完成团队建设了解体验式训练的起源

2、课程：卓团队文化建设

3、组建团队，选出队长、取队名、设计队徽、队歌等等一系列团队文化

二、信任背摔

项目介绍：信任背摔是低空拓展项目，每一位学员依次从一座高1.4米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。信任背摔是从对自己无法控制的局面，靠理智及对同伴的信任战胜恐惧，切身体验什么是“充分信任、相互依赖”

项目成效：

1、建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量；

2、增强自信和自我控制

3、学习换位思考，更好地理解他人；

4、理解变革中产生恐惧的原因----过渡时期的暂时失控状态,不确定性带来的挑战,增强面对变革的勇气和对变革前景的信心；

5、理解信任建立的基础，信任来自对他人的能力和品质的把握以及工作流程的设定；

三、高空-巨人梯

项目介绍：由直径大于20公分的六根木桩组成，它们以梯状悬于12米高空，低一根距地约1.2米，且间距自下而上逐渐增大。巨人梯是一个双人合作挑战的高空项目，成员按2人一组，相互配合，共同登顶。

项目成效：

1、全力以赴、合理分工、互相鼓励、充满信心、克服心理障碍是实现目标的保障；

2、培养学员的相互协作的意识

3、体会团队内部人员合理搭配对实现整体目标的价值

4、坚定的信念，永不言败的精神

5、共同学习、总结经验，体会对提高整体工作效率的重要性

6、珍惜别人的帮助，懂得感恩是能够继续前进的无形助力

四、海难逃生墙

项目介绍：全体成员在不借助任何的道具情况下徒手翻越4.2米高的墙。

规则：1、徒手翻越不可以借助任何的道具2、在整个挑战的过程中不可以讲话3、在挑战过程中只可以使用培训师允许的拉人手势4、不可以蹬墙，跳跃等危险动作。

课程收益：

1、培养成员密切合作，团结一致的团队凝聚力和整体意识。

2、培养学员顽强拼搏和努力奋斗的不屈不挠的精神。

3、体会在巨大的困难面前，只有团结起来才能获得成功的道理。

4、体会领导所起的重要作用以及执行力的重大意义。

5、认识到奉献的精神往往是一个企业成功的根基。

特别注意：

1.活动报价将以预计人数进行核算，后期报名人数少于预计人数的3人（含）以上，部分项目费用受到影响，活动报价将重新进行核算；

2.报名人数一旦确定，接待单位将按相关单位提供的数据进行前期接待准备，所以人数变更后将会带来所交费用的损失；

户外活动安全防范：

1、安全管理三要素：消除物的不安全状态、杜绝人的不安全行为、控制不安全环境因素。

2、 采用安全的装备器具、道具。

3、严禁携带任何伤害性武器或物品进入活动场地，如刀、枪等；

4、有心脏病、酗酒者、精神不正常者、孕妇或其他可能导致危险的疾病患者不能参加活动，请如实告知拓展部工作人员，否则一切后果自负；

5、活动中如遇意外事件，务必及时通知相关工作人员，以便及时处理。