青少年户外团建游戏及团建注意事项

如今，许多学校把培养青少年素质作为首要任务。关注青少年各方面的发展，可以在短时间内实现创新、交流、应对和思维的转变。这种变化更多的体现了一种精神意识。有哪些适合青少年的户外团建游戏？需要注意哪些问题？以下详细信息：

青少年户外团建游戏

1.捕鱼达伦

游戏规则：

(1)把所有的人分成两队，一队手拉手做渔网，另一队散开做鱼，要求

五分钟内将指定地点的鱼全部捕捉；

(2)小鱼被捕时，要加入渔网的队列，但必须充当阻碍，为队友争取时间；

(3)每条鱼的“价值”不同。有的鱼是正分，有的小鱼是负分，这个分数是团队出的

员提前确定，后记分，整理分。

2.船主和青蛙

游戏规则：

(1)全体工作人员分成几个小组，每个派别两个人组成一个小组。

(2)按照顺序，一个人坐在纸箱里，一个人拿着固定在纸箱上的绳子(3米长)的一端。

(3)拿绳子的人要在纸箱里的人跳高的时候往前拉，这样继续往前走。

(4)绕回目标后，替代接力赛。

3.向西方学习

(1)邀请8个人玩，分成A、b两组，一组A为学习团队，4个人分别扮演不同的角色；

(2)唐僧一只脚打坐，双手合十；

孙悟空在凉棚里用手抬起左膝；

(4)沙僧向后抬腿做负重；

(5)猪八戒弯曲左肘支撑头部，弯曲右腿放在右腿上。后来他身体斜着睡懒觉，第二组是怪物。

(6)游戏开始，主机“1、2、3——”有节奏的数着(击掌)，B组喊着叫：“怪兽来了！怪物来了！以及挑逗a组的人(但不是推和碰)。

(7)A组的人坚持不动，一旦有人失去平衡，脚就会落地，即使失败。然后两组互换角色，游戏继续。哪个小组会持续更久，哪个小组会赢。

青少年户外拓展需要注意什么

1.拓展训练的注意事项剪指甲很重要。开始拓展训练前必须剪掉长指甲，否则运动中会出现骨折，影响训练。

2.不要带手机等通讯工具，来的时候放在车上，有专人保管。训练的时候不要离开自己的小组一个人出去。如果你有困难，你必须找一个经理。那你就要在训练的时候有意识的戒烟。如果觉得不舒服，可以向教练请假，爱护训练场地，杜绝扔垃圾。

3.出门一定要告诉家人或者朋友，避免危险。